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Un poco sobre mí

Mi nombre es Natalia, soy Quiromasajista, Acupuntora y Asesora nutricional y de bienestar integral .

Te ayudo a liberar bloqueos y a recobrar la capacidad natural de autorrecuperación, a través del masaje, la acupuntura, pautas de alimentación saludable y consciente y técnicas de relajación y equilibrio energético .

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Como hacer pindas aromaticas

El masaje con pindas procede de la combinación de la la medicina ayurveda de la India y de la medicina tradicional china. Las pindas consisten en unos saquitos de algodón o lino, que contienen hierbas aromáticas con propiedades beneficiosas para la salud que junto con aceites esenciales se elaboran de manera artesanal. Hoy te voy a explicar como puedes hacerlas.Toma nota!! NECESITAS: - Tela de lino o mezcla de algodón o lino. Medidas 24x24 cm para pindas pequeñas faciales y 40x40 cm para pindas corporales. - Hierbas aromáticas . Para las pindas faciales que te enseño a hacer abajo yo he usado por facilidad de encontrarlas,manzanilla y lavanda con propiedades calmantes para la piel. Para las corporales también lavanda y romero que es relajante muscular.Pero puedes usar las que prefieras según la dolencia. - Aceites esenciales según dolencia que puedes usar para impregnar las hierbas o bien en el aceite que uses a la hora de dar el masaje. - Cuerda al gusto. - Tijera...

Preguntas frecuentes sobre la acupuntura

 ¿En qué consiste la acupuntura? La acupuntura consiste en la inserción de finas agujas de acero quirúrgico o metales preciosos, como el oro o la plata, hipoalergénicas en puntos específicos del cuerpo para estimularlos y que actúen de manera terapéutica sobre la dolencia de la persona que acude a consulta. ¿Es dolorosa? Es la principal preocupación de los clientes que se plantean probar esta técnica milenaria. La mayoría viene por recomendación o porque han escuchado sobre sus potentes beneficios. Las agujas no tienen nada que ver con las agujas médicas ni de coser. Son agujas muy finitas, casi como un cabellos de unos mm de grosor. La sensación que provocan depende de la relajación del cliente, de lo sugestionado que vaya, pero te aseguro que apenas se sienten, mucho menos que un masaje profundo sobre una espalda contracturada. No suele ser más dolorosa que un ligero pellizco o una sensación de hormigueo que desaparece rapidamente. ¿Qué se siente cuando te las pongo? Varía de un ...

Acupuntura en la menopausia

  La acupuntura es una terapia estupenda para prevenir y aliviar los síntomas de la menopausia o según la visión oriental; "la segunda primavera". Los síntomas más comunes incluyen trastornos vasomotores y psíquicos que se manifiestan como sudoración, trastornos del sueño, depresión, vértigo, cefalea, palpitaciones,etc. Y esto es debido al cambio hormonal producido al disminuir la cantidad de estrógenos en sangre al cesar la ovulación y el ciclo folicular.  Es una etapa más en la vida de la mujer, pero según la salud y estilo de vida que llevemos, puede ser una etapa difícil de sobrellevar sin ayuda y puede derivar en problemas más graves como riesgo cardiovascular, osteoporosis,etc. El tratamiento de acupuntura se basa en trabajar la insuficiencia de yin de riñón, encargado del equilibrio hídrico y el ciclo reproductivo entre otros. Acompañado de puntos que equilibren el sistema nervioso central, para tratar la ansiedad y el insomnio, así como puntos que mitigan el dolor mus...