Una sesión de Watsu nos lleva a un profundo estado de relajación al sentir la ingravidez absoluta flotando en el agua, como si volviéramos al vientre materno que combinado con musicoterapia y esencias es un verdadero placer para el cuerpo y el alma.
Watsu® o Shiatsu en Agua es una modalidad pasiva de trabajo corporal acuático que combina los beneficios del agua a 34ºC con los frutos del Shiatsu. Incluyen aumento del rango de movimiento, mejora en la respiración, liberación emocional, mejora en la postura y conciencia del cuerpo, refuerzo de la autoestima y ayuda con el sueño y la fatiga y actua sobre el sistema nervioso y neuromuscular.
Aquí te muestro un pequeño video para que conozcas un poco está técnica maravillosa de relajación.