¿Qué es?                       El punto gatillo se define como un punto hiperirritable dentro de una banda tensa de un músculo esquelético. Son nudos musculares pequeños, irritables y dolorosos a la presión.  Al quedarse acortadas las fibras por la tensión muscular, se genera una zona muy dolorosa.   ¿Cuál es la causa asociada? - 𝑆𝑜𝑏𝑟𝑒𝑐𝑎𝑟𝑔𝑎 𝐹ís𝑖𝑐𝑎:   El origen de esta sobrecarga muscular, puede activarse por diferentes vías , una repetición constante de movimientos monótonos, una mala postura ,inactividad muscular, sobrecarga aguda debido a un estrés mecánico… - 𝐸𝑠𝑡𝑟é𝑠 𝐸𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙:  Con un estrés emocional continuo o crónico, el sistema nervioso ya no  controlará correctamente la distribución de sangre y del oxígeno, ni el transporte de toxinas, generando que la zona se vaya intoxicando y sufriendo una privación de oxígeno y un alto nivel de acidez.  - 𝑁𝑖𝑣𝑒𝑙 𝑣𝑖𝑠𝑐𝑒𝑟𝑎𝑙:  Dolor o tensión en el estómago puede producir puntos gatillos en la zona